Dicas de Higiene Íntima Para Mulheres
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Assim como escovar os dentes, cuidar das partes íntimas é essencial para a saúde de homens e mulheres. Esse tema é muito pouco abordado em pautas sobre saúde e bem-estar, mas é de fato essencial para evitar doenças e infecções nas regiões íntimas.
Não há distinção em saber quem deve cuidar mais: ambos os sexos precisam se preocupar com a saúde e bem-estar da região íntima. Para isso, é necessário aprender e praticar uma série de bons hábitos para evitar problemas de saúde.
Confira abaixo dicas essenciais para a higiene íntima de mulheres:
- Lavar sempre a região íntima, todos os dias, com sabonete íntimo (preferencialmente líquido) e água corrente e, durante o período menstrual, a limpeza deve ser mais frequente.
- Após o banho, seque bem a região íntima com uma toalha limpa, seca e macia.
- Limpe os grandes e os pequenos lábios, para retirar secreções produzidas naturalmente ou até mesmo restos de papel higiênico.
- É importante manter os pelos da genitália pelo menos aparados, caso não goste de depilar.
- Após as relações sexuais, é necessário realizar a limpeza como de costume.
- Ducha vaginal somente prescrita por um médico.
- Lembre-se: o excesso ou a falta de limpeza podem alterar o ph local. Se você gostou, deixe o seu comentário.
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2 comentários
Dicas importantes ... vou indicar para minha esposa e demais mulheres da família! Sds!
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ResponderExcluirThe game will take you to a world full of mythical creatures youtube to mp3 convert and a whole bunch of adventures and stories in order to unlock them. This Sega Mega Drive version is